Sobre diabetes, azúcar, grasas y todo lo que hacemos mal

Hola,

Hoy comparto un tema con vosotros del que ya he leído mucho en otras ocasiones y que conozco desde hace ya mucho tiempo. Todas las fuentes llegan a la misma conclusión: No sólo estamos sobrealimentados (que comemos muchísimo más de lo que necesitamos), si no que culpamos a quien no debemos, grasas en lugar de azúcares.

Aviso de que el artículo es larguísimo y puede llevar un buen rato acabárselo sin ni siquiera mirarse los adjuntos, pero no te lo saltes; léelo un día que tengas un buen rato libre. No es necesario que te lo apliques, pero me gustaría que esta información llegase a tus oídos aunque sólo sea una vez.

‘Si los carbohidratos engordan…Por qué el asiático comiendo arroz no engordaba? Parte 1’

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2 comentarios en “Sobre diabetes, azúcar, grasas y todo lo que hacemos mal

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